Perdre durablement vos kilos superflus
naturopathie et micronutrition a draguignan et en visio
La régulation du poids n’est pas une simple affaire de calories. De nombreux autres facteurs (nutritionnels, hormonaux, inflammatoires, psycho-émotionnels…) entrent en jeu.
En vous guidant vers de nouvelles habitudes de vie et d’alimentation, je vous aide à mincir sans régime et durablement.
Les kilos s’accumulent sans que vous puissiez rien y faire ?
Vous avez tout le temps faim ?
Vous êtes très attirée par le sucre ?
Vous avez une alimentation émotionnelle ?
Vous avez suivi plusieurs régimes, sans succès ?
Vous vous sentez gonflée (surtout avant vos règles) ?
Vous faites du sport et pourtant vous n’arrivez pas à perdre du poids ?
Vous avez perdu en masse musculaire ?
Depuis la ménopause votre ventre s’arrondit à vue d’oeil ?
Vous avez un SOPK, une hypothyroïdie, un diabète de type 2 ?
Pourquoi être accompagnée ?
Les régimes sont source de frustration et de stress pour votre corps. Ils sont inefficaces pour maintenir une perte de poids durable.
Grâce à un rééquilibrage alimentaire personnalisé, une micronutrition adaptée, une meilleure gestion du stress, du sommeil et de l’activité physique, je vous aide à :
- agir efficacement sur vos freins à la perte de poids,
- renforcer votre masse musculaire,
- améliorer votre métabolisme,
- réguler votre terrain hormonal,
- instaurer en douceur de nouvelles habitudes de vie et d’alimentation,
- retrouver un ventre plus plat,
- affiner votre silhouette,
- perdre du poids sur le long terme,
- au-delà de la perte de poids, vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête.
Dans mes démarches engagées pour lutter contre mon surpoids, je n’ai rencontré que des écueils en terme d’efficacité et de santé d’où mon rapprochement d’une nutrithérapeute.
Très à l’écoute, Sandrine Arnaud, par sa méthode holistique rigoureuse a su mettre en lumière les problématiques complexes en œuvre afin de s’attaquer à la cause des problèmes que l’on comprend donc beaucoup mieux…
En souplesse et avec bienveillance, elle dessine alors une feuille de route adaptée à mon cas où l’objectif santé est entièrement pris en compte. J’ai beaucoup appris de cette rencontre. De plus l’accompagnement proposé entre les séances agit comme un tuteur. On se sent moins seul.
Je recommande vivement !
Simone
J’ai consulté Sandrine ARNAUD à trois reprises et je suis ravie des résultats. Elle m’a apporté des conseils très personnalisés sur l’alimentation et les compléments alimentaires, qui ont vraiment fait la différence pour moi.
Je dors beaucoup mieux et j’ai perdu du poids sans frustration.
Elle est à l’écoute, bienveillante et très professionnelle. Je la recommande vivement à toutes les femmes qui cherchent un accompagnement naturel et efficace.
Merci Sandrine pour votre aide précieuse !
Anne
Comment se déroule mon accompagnement ?
Mon pack « Minceur tout en douceur » (valable 6 mois) comprend :
- Une première séance bilan (1h30) pour faire connaissance et définir vos attentes, vos antécédents, vos maux, vos habitudes de vie et d’alimentation. Des mesures et des analyses biologiques peuvent vous être proposées. A partir de là, nous définissons ensemble un plan d’action concret et personnalisé.
- Deux séances de suivi (1h00) qui permettent de peaufiner le plan et de le réajuster en fonction des résultats d’analyse, des changements observés, de vos difficultés. Nous avançons, à votre rythme et toujours en étroite collaboration, vers l’objectif souhaité.
- Deux coachings téléphoniques (15 mn) afin de répondre à vos questions, lever des blocages et vous aider à maintenir votre motivation entre les séances.
- Une synthèse détaillée des conseils proposés envoyée après chaque séance.
- Un suivi par mail ou WhatsApp valable tout au long de votre accompagnement + 30 jours après la fin de votre accompagnement.
Mon accompagnement « Minceur tout en douceur » s’adresse aux femmes en quête d’une relation plus apaisée avec leur corps et leur assiette, pour une perte de poids douce et durable.
Vous pouvez également opter pour des séances à l’unité.
Tarifs
- Pack « Minceur tout en douceur » (1 bilan + 2 suivis + 2 coachings téléphoniques) : 200 € (payable en une ou deux fois) – valable 6 mois.
- Séance bilan en nutrition et micronutrition (90 mn) : 80 €
- Séance suivi en nutrition et micronutrition (45 mn) : 65 €
Paiement par chèque ou espèces.
Toute séance annulée moins de 48h avant est due.
Lieu
En cabinet : du mardi au vendredi de 8h00 à 20h00 – 321 Avenue Gérard Philippe 83300 DRAGUIGNAN
En visio : du mardi au vendredi de 8h00 à 20h00
Réservation par téléphone / SMS au 06 85 05 24 94, par e-mail a contact@sandrine-naturo.fr ou en ligne sur monprodubienetre.fr
Foire aux questions
Pourquoi conseillez-vous des analyses biologiques ?
Les analyses biologiques nutritionnelles et fonctionnelles donnent de précieuses informations sur l’origine de votre prise de poids et/ou de vos freins à la perte de poids.
Complémentaires du bilan clinique, elles permettent de remonter à la cause de la cause et de vous apporter une solution véritablement personnalisée.
Combien de séances préconisez-vous ?
Trois séances espacées d’un à deux mois permettent dans la plupart des cas d’apporter des améliorations significatives.
Lorsque les déséquilibres sont importants et/ou installés depuis longtemps, il est parfois nécessaire de poursuivre l’accompagnement sur une ou plusieurs séances.
Ensuite, un suivi une à deux fois par an permet de faire le point et d’ajuster les conseils à l’évolution de vos besoins.
Conseillez-vous des produits de complémentation ?
L’assiette est la base mais les compléments sont souvent essentiels pour vous permettre d’accompagner efficacement votre perte de poids.
Je suis très attentive à la qualité des produits que je recommande, car il y a de très nombreux compléments sur le marché qui sont inefficaces voire délétères à la santé.
Vos prestations sont-elles remboursées ?
En tant que naturopathe, mes prestations ouvrent droit à un remboursement partiel par certaines mutuelles.
Renseignez-vous auprès de la vôtre !
Je ne suis pas médecin et je ne fais aucun diagnostic. Mon approche est complémentaire à un suivi médical conventionnel.