Chi Nei Tsang : libérer les émotions, retrouver l’équilibre
naturopathie et micronutrition a draguignan et en visio
Douleurs abdominales, stress, désordres intestinaux … Autant de maux influencés par nos émotions et qui trouvent leur origine dans notre abdomen.
Ne dit-on pas que le ventre est notre « deuxième cerveau » ?
Pour apaiser ces troubles, il est possible de réharmoniser la circulation de l’énergie grâce à un massage spécifique de la zone abdominale : le Chi Nei Tsang
Qu’est ce que le Chi Nei Tsang ?
Le Chi Nei Tsang signifie littéralement « travailler l’énergie des organes internes ».
Cette pratique issue du taoïsme consiste en un massage abdominal profond, doux et énergétique.
Le praticien travaille différentes zones de l’abdomen afin de libérer les tensions physiques et les émotions négatives qui peuvent s’y accumuler.
Cette approche permet à l’énergie de circuler plus librement, favorisant ainsi un meilleur équilibre émotionnel et un fonctionnement harmonieux des organes.
Le Chi Nei Tsang permet notamment :
- d’améliorer les troubles digestifs (constipation, ballonnements, colite, reflux …)
- d’atténuer les crampes menstruelles,
- de libérer les tensions émotionnelles (stress, anxiété, colère, tristesse …)
- d’apaiser le système nerveux et d’apporter une détente profonde (il arrive souvent que l’on s’endorme sur la table de massage !)
- d’améliorer le sommeil,
- de renforcer la vitalité et l’immunité.
Comment se déroule une séance ?
Une séance de Chi Nei Tsang dure environ 1h30 et se déroule en plusieurs étapes.
Un temps d’échange (15 min)
La séance débute par un entretien afin de mieux comprendre vos besoins : digestion, état émotionnel, stress ou inconforts éventuels.
Le massage abdominal (60 min)
Le massage se pratique sur (et autour de) l’abdomen, avec un toucher à la fois profond, doux et énergétique. Selon vos besoins, je travaille plus particulièrement certaines zones et certains organes comme l’intestin grêle, le côlon, la rate, le pancréas, le foie, la vésicule biliaire, les poumons ou les reins.
Pour le massage, j’utilise des huiles végétales biologiques, parfois associées à des huiles essentielles choisies en début de séance en fonction des organes à libérer.
À certains moments, je peux vous inviter à respirer profondément ou à émettre des sons, afin d’accompagner la libération des tensions physiques et émotionnelles.
Un temps d’intégration (15 min)
Après le massage, nous prenons un moment pour échanger sur vos ressentis.
Je peux également vous proposer quelques conseils simples et personnalisés (respiration, automassage, alimentation, activité physique…) afin de prolonger les bienfaits du soin.
Mon objectif : vous transmettre des clés concrètes pour mieux vous soulager au quotidien et vous rendre pleinement acteur / actrice de votre bien-être.
Tarifs
- Séance Chi Nei Tsang (90 mn dont 60 mn de massage) : 70 €
- Forfaits 3 séances Chi Nei Tsang : 180 € (payable en une à trois fois)
Paiement par chèque ou espèces.
Toute séance annulée moins de 48h avant est due.
Lieu
En cabinet : du lundi au vendredi de 9h00 à 19h00 – 321 Avenue Gérard Philippe 83300 DRAGUIGNAN
Réservation par téléphone / SMS au 06 85 05 24 94, par e-mail a contact@sandrine-naturo.fr ou en ligne sur resalib.fr
Un super moment passé avec Sandrine lors d’un soin Chi nei Tsang ! Un soin adapté, à la fois doux et profond qui touche différents plans donc très complet ! Je recommande vivement 😁
Aurélie
Sandrine est une praticienne consciencieuse, douce et bienveillante. Son travail est précis, riche de connaissances. Son cabinet est un petit cocon ! Son massage du ventre est une merveille, un bien être intense que j’ai découvert grâce à elle, elle dégage une super énergie, a une main douce et ferme en même temps qui rassure et qui invite au lâcher prise total. Merci encore à toi. Sandrine je me sens de plus en plus alignée et chaque pas est que du positif.
Amanda
Foire aux questions
Le Chi Nei Tsang peut-il être douloureux ?
Le Chi Nei Tsang est un massage profondément relaxant (la plupart des personnes s’endorment sous mes mains). Mais à certains moments, pour les personnes sensibles ou lors de tensions « récalcitrantes » il peut s’avérer un peu inconfortable.
Je suis toujours à l’écoute de vos ressentis et j’adapte la pression en fonction de votre sensibilité.
Combien de séances préconisez-vous ?
Après une première séance, les effets vont se faire ressentir pendant 2 à 7 jours.
Pour maitenir les bienfaits dans la durée, je recommande 2 à 3 séances de suivi espacées de 3 semaines à un mois.
Ensuite, en fonction de vos besoins, une séance tous les 3 à 6 mois permet de conserver un bien-être au long cours.
Quelles sont les contre-indications au Chi Nei Tsang ?
– Femmes enceintes
– Maladie infectieuse avec fièvre
– Pacemaker
– Anneau gastrique
– Constipation de plus de 10 jours
– Cancer
– Maladie de Crohn, rectocolite hémorragique
Je ne suis pas médecin et je ne fais aucun diagnostic. Mon approche est complémentaire à un suivi médical conventionnel.