naturopathe & micronutritionniste fonctionnelle| Draguignan & visio

Mieux vivre les déséquilibres hormonaux après 40 ans

Ménopause, hypothyroïdie, prise de poids ?

Spécialisée dans les troubles hormonaux féminins, j’accompagne les femmes à retrouver équilibre, énergie et sérénité, grâce à une investigation biologique précise et des protocoles personnalisés.

Prendre RDV

Mon approche

J’accompagne les femmes confrontées à des déséquilibres hormonaux à retrouver un équilibre durable.

Mon accompagnement s’appuie sur la naturopathie, la micronutrition fonctionnelle et les soins énergétiques (Chi Nei Tsang, Reiki) pour agir en profondeur sur le terrain et soutenir le corps dans sa globalité.

Nous travaillons ensemble sur :

les déséquilibres hormonaux liés à la préménopause et à la ménopause,
les troubles de la thyroïde,
la prise de poids ou les difficultés à en perdre,
la fatigue, le stress et les troubles de l’humeur,
les troubles digestifs et émotionnels.

Ma mission : vous offrir un accompagnement à la fois humain, rigoureux et sur-mesure, pour vous aider à mieux comprendre votre corps et redevenir actrice de votre bien-être.

Mes spécialisations

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En dehors de mes focus sur la ménopause, l’hypothyroïdie et la prise de poids, j’accompagne également les problématiques de troubles du cycle : SPM, TDPM, endométriose et SOPK.

Préménopause & Ménopause

L’assiette et la nature sont vos meilleurs alliées pour vivre sereinement cette nouvelle étape de votre vie.

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Hypothyroïdie

Fatigue, constipation, prise de poids ? Si l’on redonnait à votre thyroïde les clefs pour mieux fonctionner ?

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Gestion du poids

En travaillant sur votre équilibre hormonal, alimentaire et émotionnel, je vous aide à mincir durablement et sans frustration.

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Quelques retours d’expérience

Laetitia Picca

J’ai rencontré une personne bienveillante, à l’écoute et sans jugement, qui a su entendre mon mal-être, dans une période où je me sentais un peu perdue avec les changements liés à la péri ménopause. Elle m’a apporté des explications, des conseils et des solutions concrètes, et je me sens déjà mieux, même si j’ai encore quelques habitudes à mettre en place. Elle m’a aussi fait découvrir le Reiki, un vrai moment de douceur et de bien-être. Merci pour cet accompagnement et je recommande les yeux fermés !

Fatima QUINTAS

Très intéressant et 1 er rdv parfait. Merci Sandrine 🙏

Lucile BONAMI

Approche à la fois professionnelle, bienveillante et personnalisée. Accompagnement en naturopathie et micronutrition clair et adapté aux besoins de chacun. J’ai beaucoup apprécié la bienveillance de Sandrine, ses conseils pratiques et son suivi de qualité. Je recommande sans hésitation.

Nat Brunet

Seance vraiment très instructive et qui correspond à ce que je cherche, tant du point de vue rapport humain que de la qualité de l expertise . Une chouette rencontre et un suivi de qualité !

robert “Candyraton” zamari

Je suis suivie par Sandrine Arnaud pour des problèmes de digestion et de transit récurrent. Elle est multi carte, elle utilise toutes ses connaissances pour essayer d'améliorer notre confort physique. Ce qui est rare, elle entend ce que l'on a lui dire en cherchant des solutions, elle a aussi beaucoup d'empathie et pas de jugement. Enfin une vraie personne humaine ça existe encore ! Merci beaucoup madame Arnaud.

RK

Sandrine m'a été recommandée par une autre praticienne que je remercie infiniment car, Sandrine est dotée de qualités qui dépassent l'expertise en naturopathie. Ses qualités humaines, son accueil chaleureux, son écoute ajustée à mon état du moment font d'elle une soignante à part entière. Un grand merci 🙏🍀

Amanda Megna

Sandrine est une praticienne consciencieuse, douce et bienveillante. Son travail est précis, riche de connaissances. Son cabinet est un petit cocoon ! Son massage du ventre est une merveille, un bien être intense que j'ai découvert grâce à elle, elle dégage une super énergie à une main douce et ferme en même qui rassure qui invite au lâcher prise total. Merci encore à toi. Sandrine je me sens de plus en plus alignée et chaque pas est que du positif.

Sabine CONTE

Je remercie Sandrine ARNAUD de ses véritables connaissances diététiques pointues et adaptées aux situations de péri et ménopauses. Ces périodes sont difficiles à gérer et demandent des changements d'habitudes bien ancrées. Sandrine sait parfaitement le comprendre et adapte plusieurs solutions en fonction de chacune pour un changement en douceur et pérenne. Bien sûr, je recommande !

Alice Joséphine

Mille mercis Sandrine pour votre écoute, votre disponibilité et votre expertise ! Grâce à votre accompagnement, j'ai retrouvé le plaisir de manger sainement, sans me priver, et avec créativité ! J'ajoute que la complémentation alimentaire est pertinente et fait effet avec une alimentation saine et équilibrée. Je recommande Mme Sandrine Arnaud, naturopathe, à 100% !!!

Je suis Sandrine Arnaud

C’est après la naissance de ma cadette que tout bascule : colite, épuisement, mal-être… En cherchant des solutions, je découvre la naturopathie — et cela transforme ma vie.

Je me forme, j’expérimente, je me reconnecte à mon corps… et retrouve une énergie insoupçonnée. En 2012, j’ouvre mon cabinet avec l’envie d’accompagner à mon tour.

Je me spécialise entre 2021 et 2024 en nutrition fonctionnelle pour mieux comprendre les causes profondes des troubles, notamment digestifs et hormonaux.

Le ventre devient alors central dans ma pratique. Formée au Chi Nei Tsang en 2025, j’utilise ce massage abdominal pour libérer les tensions physiques et émotionnelles et relancer l’énergie des organes.

Je complète cette approche énergétique en devenant Maître Praticienne Reiki Usui en 2026.

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