Naturopathe & micronutritionniste | Draguignan & visio
Mieux vivre les déséquilibres hormonaux après 40 ans
Ménopause, hypothyroïdie, prise de poids ?
Spécialisée dans les troubles hormonaux féminins, j’accompagne les femmes à retrouver équilibre, énergie et sérénité.
Mon approche
J’accompagne les femmes confrontées à des déséquilibres hormonaux à retrouver un équilibre durable.
Mon accompagnement s’appuie sur la naturopathie, la micronutrition fonctionnelle et les soins énergétiques (Chi Nei Tsang, Reiki) pour agir en profondeur sur le terrain et soutenir le corps dans sa globalité.
Nous travaillons ensemble sur :
- les déséquilibres hormonaux liés à la préménopause et à la ménopause,
- les troubles de la thyroïde,
- la prise de poids ou les difficultés à en perdre,
- la fatigue, le stress et les troubles de l’humeur,
- les troubles digestifs et émotionnels.
Ma mission : vous offrir un accompagnement à la fois humain, rigoureux et sur-mesure, pour vous aider à mieux comprendre votre corps et redevenir actrice de votre bien-être.
Mes spécialisations
En dehors de mes focus sur la ménopause, l’hypothyroïdie et la prise de poids, j’accompagne également les problématiques de troubles du cycle : SPM, TDPM, endométriose et SOPK.
Préménopause & Ménopause
L’assiette et la nature sont vos meilleurs alliées pour vivre sereinement cette nouvelle étape de votre vie.
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Hypothyroïdie
Fatigue, constipation, prise de poids ? Si l’on redonnait à votre thyroïde les clefs pour mieux fonctionner ?
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Gestion du poids
En travaillant sur votre équilibre hormonal, alimentaire et émotionnel, je vous aide à mincir durablement et sans frustration.
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Quelques retours d’expérience
Je suis Sandrine Arnaud
C’est après la naissance de ma cadette que tout bascule : colite, épuisement, mal-être… En cherchant des solutions, je découvre la naturopathie — et cela transforme ma vie.
Je me forme, j’expérimente, je me reconnecte à mon corps… et retrouve une énergie insoupçonnée. En 2012, j’ouvre mon cabinet avec l’envie d’accompagner à mon tour.
Je me spécialise entre 2021 et 2024 en nutrition fonctionnelle pour mieux comprendre les causes profondes des troubles, notamment digestifs et hormonaux.
Le ventre devient alors central dans ma pratique. Formée au Chi Nei Tsang en 2025, j’utilise ce massage abdominal pour libérer les tensions physiques et émotionnelles et relancer l’énergie des organes.
Je complète cette approche énergétique en devenant Maître Praticienne Reiki Usui en 2026.