Troubles hormonaux, ménopause, surpoids : ensemble, faisons de ces défis un renouveau !
naturopathie et micronutrition a draguignan et en visio
Grâce à un accompagnement phyto-micronutritionnel personnalisé, j’accompagne les femmes de plus de 40 ans à restaurer leur équilibre hormonal, traverser sereinement le cap de la ménopause et perdre durablement leurs kilos superflus.
Mon approche
L’être humain est complexe, nous sommes toutes différentes ! Mon approche est avant tout personnalisée.
Elle repose sur un bilan de VOTRE terrain nutritionnel, micronutritionnel et fonctionnel, effectué grâce à un entretien détaillé (quels sont vos antécédents, vos maux, votre alimentation, votre mode de vie ?) associé à des analyses nutritionnelles et fonctionnelles ciblées.
Grâce à cette investigation, je peux vous proposer des solutions individualisées, précises et pertinentes.
Mes outils phares sont la nutrition, la micronutrition et la phytonutrition.
Dans une démarche de bien-être global, le mode de vie est également important.
Je vous aide à installer de nouvelles routines pour améliorer votre sommeil, mieux gérer votre stress et optimiser votre activité physique.
Mes spécialisations
Ménopause
L’assiette et la nature sont vos meilleures alliées pour vivre pleinement cette nouvelle étape de votre vie.
Troubles hormonaux
Grâce à un accompagnement phyto-nutritionnel personnalisé, retrouvez un bien-être féminin.
Surpoids
En adoptant de nouvelles habitudes de vie et d’alimentation, perdez durablement vos kilos superflus.
Ce qui m’anime ?
Vous aider à vous sentir belle et à garder confiance en votre féminité après 40 ans !
Je suis Sandrine Arnaud
Enfant sensible et rêveuse, la nature et les livres étaient mon refuge.
Après deux licences de langues, je passe quelques années dans la Fonction Publique sans me sentir à ma place. Je rêve d’un métier davantage centré sur l’humain.
Après la naissance de ma cadette, je souffre de colite, je suis épuisée, déprimée. Je fais des recherches sur le net et prends rendez-vous avec une naturopathe.
Ses conseils changent ma vie ! J’expérimente avec curiosité et plaisir de nouveaux modes d’alimentation et je découvre en moi une énergie que je ne soupçonnais pas.
Devenir naturopathe m’apparaît comme une évidence et en 2012 j’ouvre mon cabinet.
Passionnée par la nutrition, je me forme pendant 4 ans auprès du CERDEN (Centre Européen de Nutrition et Nutrithérapie) et m’oriente peu à peu vers l’accompagnement du féminin.
Adepte de la démarche fonctionnelle (chercher et traiter la cause de la cause), je suis actuellement un cursus de formation en micronutrition et hormonologie fonctionnelles.