Troubles du cycle, ménopause, surpoids : ensemble, faisons de ces défis un renouveau !
naturopathie et micronutrition a draguignan et en visio
Grâce à un accompagnement nutritionnel personnalisé, je vous aide à soulager le SPM, l’endométriose et le SOPK, vivre une ménopause épanouie et perdre durablement vos kilos superflus.
Mon approche
L’être humain est complexe, nous sommes toutes différentes ! Mon approche est avant tout personnalisée.
Elle repose sur un bilan de terrain qui englobe un premier entretien détaillé (anamnèse) et des analyses biologiques fonctionnelles et nutritionnelles.
Ainsi, je peux vous proposer des solutions individualisées, précises et pertinentes.
Mes outils phares sont la nutrition, la micronutrition et la phytonutrition.
Dans une démarche de bien-être global, le mode de vie est également important.
Je vous aide à installer de nouvelles routines pour améliorer votre sommeil, mieux gérer votre stress et optimiser votre activité physique.
Mes spécialisations
Ménopause
L’assiette et la nature sont vos meilleures alliées pour vivre pleinement cette nouvelle étape de votre vie.
Surpoids
Adoptez de nouvelles habitudes de vie et et d’alimentation et dites adieu à vos kilos superflus.
Troubles du cycle
SPM, endométriose, SOPK, hypofertilité… Grâce à un accompagnement nutritionnel personnalisé, reprenez le pouvoir sur votre cycle !
Ce qui m’anime ?
Vous accompagner en douceur dans votre vie de femme et vous permettre de reprendre le pouvoir sur votre corps et votre santé.
Je suis Sandrine Arnaud
Enfant sensible et rêveuse, la nature et les livres étaient mon refuge.
Après deux licences de langues, je passe quelques années dans la Fonction Publique sans me sentir à ma place. Je rêve d’un métier davantage centré sur l’humain.
Je passe un DEUG de psychologie mais la vie a d’autres projets pour moi.
Après la naissance de ma cadette, je souffre de colite, je suis épuisée, déprimée. Je fais des recherches sur le net et prends rendez-vous avec une naturopathe.
Ses conseils changent ma vie ! J’expérimente avec curiosité et plaisir de nouveaux modes d’alimentation et je découvre en moi une énergie que je ne soupçonnais pas.
Devenir naturopathe m’apparaît comme une évidence et en 2012 j’ouvre mon cabinet. Passionnée par la nutrition, je me forme pendant 4 ans auprès du CERDEN (Centre Européen pour la Recherche, l’Enseignement et le Développement de la Nutrition et de la Nutrithérapie) et m’oriente peu à peu vers l’accompagnement du féminin.