Troubles hormonaux, ménopause, surpoids : ensemble, faisons de ces défis un renouveau !
naturopathie et micronutrition a draguignan et en visio
J’aide les femmes après 40 ans à restaurer leur équilibre hormonal, vivre sereinement leur (pré)ménopause et perdre durablement leurs kilos superflus grâce à un accompagnement phyto-micro-nutritionnel individualisé.
Mon approche
Chacune de vous est unique !
Grâce à un entretien détaillé et à des analyses nutritionnelles et fonctionnelles ciblées, je remonte à l’origine profonde de vos troubles pour vous proposer une prise en charge personnalisée, précise et pertinente.
Mes outils phares sont la nutrition, la micronutrition et la phytothérapie.
Dans une démarche de bien-être global, le mode de vie est également important.
Je vous aide à installer de nouvelles routines pour améliorer votre sommeil, mieux gérer votre stress et optimiser votre activité physique.
Mes spécialisations
Ménopause
L’assiette et la nature sont vos meilleures alliées pour vivre sereinement cette nouvelle étape de votre vie.
Troubles hormonaux
Grâce à un accompagnement phyto-nutritionnel personnalisé, retrouvez un bien-être féminin.
Surpoids
En adoptant de nouvelles habitudes de vie et d’alimentation, perdez durablement vos kilos superflus.
Ce qui m’anime ?
Vous aider à reprendre le pouvoir sur votre corps et votre féminité pour une vie de femme épanouie après 40 ans !
Je suis Sandrine Arnaud
Enfant sensible et rêveuse, la nature et les livres étaient mon refuge.
Après deux licences de langues, je passe quelques années dans la Fonction Publique sans me sentir à ma place. Je rêve d’un métier davantage centré sur l’humain.
Après la naissance de ma cadette, je souffre de colite, je suis épuisée, déprimée. Je fais des recherches sur le net et prends rendez-vous avec une naturopathe.
Ses conseils changent ma vie ! J’expérimente avec curiosité et plaisir de nouveaux modes d’alimentation et je découvre en moi une énergie que je ne soupçonnais pas.
Devenir naturopathe m’apparaît comme une évidence et en 2012 j’ouvre mon cabinet.
Passionnée par la nutrition, je me forme pendant 4 ans auprès du CERDEN (Centre Européen de Nutrition et Nutrithérapie) et m’oriente peu à peu vers l’accompagnement du féminin.
Adepte de la démarche fonctionnelle (chercher et traiter la cause de la cause), je suis actuellement un cursus de formation en micronutrition et hormonologie fonctionnelles.